בתוך כל אחת ואחד מאיתנו מסתתר הרכב מוזיקלי עשיר המורכב מקולות פנימיים, כמו מחשבות, רצונות, ספקות, חלומות ושאיפות.

ישנם אלה שמעודדים אותנו ("עוזרים")
ויש שמרתיעים ("שדונים")
ואת אלה השקטים אליהם אנחנו בקושי שמים לב.

נשאלת השאלה: מי מקבל את ההחלטות ומניע אותך לפעולה?

יצא לך להרגיש שהקול שלך הולך לאיבוד?

🔹 רוצה לבטא את עצמך אבל ברגע האמת משהו עוצר אותך?
🔹 מרגיש.ה שהמחשבות שלך ברורות בראש, אבל כשהפה נפתח – הן משתבשות?
🔹 קיים בך חשש שאם תגיד.י את מה שבאמת עובר עליך – זה לא יתקבל טוב?
🔹 מוצא.ת את עצמך משתתק.ת מול אנשים, למרות שיש לך כל כך הרבה מה לומר?

אם ענית "כן" על אחת או יותר מהשאלות האלו – את.ה לא לבד.

לכולנו יש קולות פנימיים שמנהלים אותנו, אבל לפעמים הם משתלטים עד כדי כך שהם תוקעים אותנו ומשאירים אותנו בלי מילים.